10 najdziwniejszych zaburzeń psychicznych


Emocje, Etyka

W obecnych czasach zaburzenia psychiczne nie należą już do rzadkości i nie wzbudzają takich kontrowersji, jak niegdyś. Jednak zaburzenia psychiczne to nie tylko powszechnie znana schizofrenia, psychoza, czy choroba afektywna dwubiegunowa. Istnieje cały szereg mniej znanych, rzadziej występujących i “dziwniejszych” zaburzeń, jakie mogą dotknąć ludzki umysł. Przedstawiamy wam dziesięć z nich. Zaburzenia psychiczne: 10 najdziwniejszych […]

16/02/2019

Kiedy praca nie popłaca


Stres

Coraz więcej pracy. Coraz więcej obowiązków. Za to mniej wolnego czasu, a odpoczynek zredukowany do niezbędnego minimum. Prawdopodobnie pracoholizm jest związany z rozwojem cywilizacyjnym. Bycie nieustanie zajętym i praca okupiona olbrzymim mozołem często postrzegane są jako synonimy pracowitości, bycia ważnym oraz dobrego przystosowania się do życia. Niestety, człowiek ponosi również wysokie koszty takiego funkcjonowania. Nie […]

18/10/2018

Jak odpocząć za wszystkie czasy?


Emocje, Stres

Ot, propozycja: choć przez pewien czas kompletnie nic, ale to nic nie robić. Psycholodzy polecają to obecnie zwłaszcza ludziom nowoczesnym, ekspresowym, zapracowanym i zorganizowanym, czyli tym, którzy nie cierpią czasu marnować. Czas płynie obecnie Polakom na dwa skrajnie różne sposoby. Bezrobotnym i wykluczonym wlecze się wolno. Ale przybywa tych, którzy mają go za mało i których dręczy […]

28/09/2018

Jak pracować, żeby nie zwariować? Oto sześć, tylko pozornie – prostych rad!


Kompetencje, Rozwój

Oczekuje się od nas wydajności i dyspozycyjności. Krótko mówiąc: że będziemy wykonywać wiele obowiązków naraz. Okazuje się jednak, że ani nie uczyni nas to lepszymi pracownikami, ani szczęśliwszymi ludźmi. Wręcz przeciwnie! Większość z nas uważa się za bardzo zajętych, pracowitych, a wręcz niezastąpionych ludzi. Zwłaszcza na polu zawodowym. Lista powierzonych nam zadań zwykle z czasem się wydłuża, doba […]

18/09/2018

Co zrobić, aby szczęście trwało?


Emocje

Jak reagujesz gdy w życiu przytrafia ci się coś dobrego? Starasz się, by jak najsilniej tego doświadczyć? Dzielisz się swoim szczęściem z innymi? Jak bardzo potrafisz smakować własne szczęście? Zdolność do zatrzymania i pielęgnowania pozytywnych uczuć jest ważną cechą, czymś co może prowadzić do dobrostanu psychicznego. Nie jest to jednak umiejętność, z którą się rodzimy. Trzeba […]

02/09/2018

Nie bój się zwolnić. Czasami warto powiedzieć STOP!


Emocje

Wstrzyknijmy uległej languście, która walczy z bardziej dominującym osobnikiem, trochę serotoniny. Sprawi ona, że zwierzę będzie zwlekać z decyzją o wycofaniu się ze z góry przegranej potyczki. To bardzo wymowne. Antydepresanty znacząco zwiększają wytrwałość w walce z przeciwnościami – przynajmniej u skorupiaków. Homary poddane przewlekłej kuracji fluo­ksetyną walczą bardziej zaciekle niż osobniki z grupy kontrolnej, którym wstrzyknięto roztwór soli. Skorupiaki na antydepresantach narażają […]

30/07/2018