Mówienie do siebie ma sporo zalet!


Kompetencje

Każdemu, kto w pośpiechu wychodzi z domu, zdarza się zapomnieć, czy aby na pewno wyłączył żelazko albo czy zakręcił wodę w kranie. To dość powszechne roztargnienie. Choć nieco uciążliwe, kiedy trzeba zawrócić i wciąż samego siebie sprawdzać. Tymczasem lekarstwem na zapominalstwo – jak dowodzą badacze – może się okazać… mówienie do siebie. Wypowiedzenie na głos w chwili wykonywania danej czynności […]

04/06/2018

W pojedynkę do kina czy teatru? Naukowcy mówią: warto!


Motywacja, Rozwój

Tak teraz wyglądają nasze społeczeństwa: liczba jednoosobowych gospodarstw domowych sięga już ok. 24 proc. Potroiła się od lat 70. Również średni wiek, w którym Polacy decydują się na małżeństwo, osiągnął w ostatnim czasie rekordowo wysoki poziom. Młodzi częściej decydują się usamodzielnić później niż ich rodzice, odkładają też nierzadko decyzje matrymonialne i prorodzinne. Jeśli już jednak żyjemy sami, to czy […]

01/06/2018

Awans to wyzwanie, nie tylko nagroda!


Kompetencje, Manager, Rozwój

Awans najczęściej kojarzony jest z prestiżem, większym wynagrodzeniem i jeszcze większymi możliwościami zawodowymi – jednoznacznie utożsamiany z sukcesem. Niekiedy jednak zdarza się, że długo wyczekiwany i upragniony, okazuje się porażką. Czasem wystarczy odrobinę pomóc szczęściu, aby osiągnąć kolejny szczebel kariery zawodowej. Znacznie częściej jednak otrzymanie awansu poprzedzone jest ciężką pracą, pełną zaangażowania, nieustannym dokształcaniem i […]

01/06/2018

Szkolenie w pociągu intercity? Tak!


Rozwój, Sprzedaż, Szkolenie

Szkolenie w pociągu intercity? Tak! Mocny, merytoryczny, pełen realnych i emocjonujących wyzwań, ostro wyskalowanych zadań warsztat kompetencyjny. Zaskoczenie? OK. Jeśli wolisz sale szkoleniowe i czysto akademickie teoretyzowanie, odpuść sobie, nie czytaj, to nie jest propozycja dla Ciebie! Szkolenie adresowane jest wyłącznie do osób, które chcą w maksymalnym stopniu, a przede wszystkim – realnie podnieść swoje […]

29/05/2018

Kilka mentalnych nawyków, które zabijają pewność siebie


Kompetencje

Bywają momenty zwątpienia – w swoje umiejętności, wiedzę, przychylność losu… Uświadomienie sobie co jest tą kulą u nogi, która ciągnie nas w dół, jest pierwszym krokiem do poprawy sytuacji. Oto kilka mechanizmów, które skutecznie zabijają pewność i wiarę w siebie. Pielęgnowanie porażki. Wiele osób pielęgnuje w sobie poczucie porażki wpływające na to jak sami siebie […]

28/05/2018

Sukces ma wiele twarzy


Emocje

Czym jest sukces? Czy istnieje jedno kryterium sukcesu? Czy jest nim zasobność portfela, czy może realizacja własnych marzeń albo wychowanie dzieci? Potocznie zwykło się uważać, że wyznacznikiem sukcesu jest szybka kariera oraz pokaźne konto w banku. Pomimo, że docierają do nas z różnych źródeł opowieści o tak szybkich i spektakularnych sukcesach, nie możemy jednak zapominać, […]

25/05/2018