Jak poznać wampira emocjonalnego?


Emocje, Kompetencje

Nie ma kłów ani przekrwionych oczu, mimo to po spotkaniu z nim mamy wrażenie, że uszła z nas cała energia i chęć do życia. Wampir emocjonalny sprawia, że czujemy się źle – słabi, gorsi, osaczeni. A im gorsze jest nasze samopoczucie, tym lepiej miewa się ta osoba. Jakby karmiła się naszym kosztem. Znacie to? Po […]

25/09/2018

Pokonaj swoją nieśmiałość. To możliwe.


Emocje

Nieśmiałość nie jest pojęciem ściśle zdefiniowanym, jednak większość z nas z pewnością potrafiłoby je opisać. Gdy jesteśmy onieśmieleni odczuwamy napięcie, skrępowanie, tremę a nawet lęk o różnym natężeniu. Towarzyszy temu przyspieszony puls, szybsze bicie serca, czasem także pocenie się, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, rumieniec na twarzy. Czasem silna reakcja emocjonalna trwa chwilę, a potem […]

24/09/2018

Co można wyczytać z ludzkiej twarzy? Wiele!


Emocje, Rozwój

Z samego kształtu twarzy da się odczytać informacje na temat naszego zdrowia, a nawet… osobowości. Już starożytni myśliciele analizowali związek między wyglądem człowieka a jego cechami wewnętrznymi. Arystoteles i jego uczniowie dowodzili na przykład, że „rzadkie włosy oznaczają tchórzostwo, gęste wskazują na odwagę, a szeroki nos to oznaka lenistwa”. Choć dziś nauczyliśmy się nie oceniać książki po okładce, psychologowie przyznają, […]

23/09/2018

Jak rozmawiać, żeby się sobą nie zanudzić?


Kompetencje

Rozmówców możemy zanudzić na 9 sposobów. A na 4 sposoby – nudy w rozmowie uniknąć. Jeśli rozmowa z drugim człowiekiem nie dostarcza nam przyjemności albo wydaje się mało treściwa, to głównie dlatego, że nie dość się nawzajem słuchamy. Niezależnie od tego, czy rozmowę toczymy z kimś nam bliskim czy zupełnie obcym (choćby potencjalnym pracodawcą) – nie chcielibyśmy […]

19/09/2018

Mężczyzna ma być silny, bo inny jest zerem?


Stres

Człowiek z depresją? A fuj. Mężczyzna, który cierpi? O, doprawdy ohyda. Masz zarabiać, masz walczyć, masz wygrywać. Możesz się zabić z powodu tej presji. Chyba, że masz obok siebie kochającą kobietę, która cię wspiera. Kamil: „Mężczyzna ma być silny, zarabiać na dom, pomagać w domu. Facet z depresją jest zerem. Co w ogóle jest depresja? […]

11/09/2018

Komplementy bywają szczere, fakt – ale czy są bezinteresowne?


Emocje, Komunikacja

Komplementy. Któż ich nie lubi otrzymywać, któż ich nie lubi wyrażać, zwłaszcza pod adresem osoby kochanej, lubianej, cenionej, takiej, która wywiera na nas pozytywne wrażenie? Ich otrzymywanie i komunikowanie uczyniłoby świat piękniejszym, bezinteresownie cudownym – aż chce się podsumować, prawda? No właśnie, pytanie tylko, czy komplementy są bezinteresowne i czy mają faktycznie poza merkantylny charakter? […]

09/09/2018