Lęk nasz powszedni


Emocje, Stres

Czy odnoszę sukces? Czy mam odpowiedni samochód i kolekcję ubrań? Czy w oczach innych nie jestem nieudacznikiem? Dlaczego nie jestem szczęśliwy? Takie pytania codziennie rodzą się w głowach startujących we współczesnym wyścigu szczurów. Istnieje uboczny skutek bogacenia się społeczeństw, z istnienia którego większość ludzi nie zdaje sobie sprawy. W miarę, jak gromadzą oni kolejne dobra […]

23/06/2018

Polacy pracują długo, ale nieefektywnie


Motywacja, Rozwój, Stres

Ponad 40 proc. pracowników polskich małych i średnich firm spędza w pracy od 40 do 50 godzin tygodniowo. Nawet dziesięć godzin więcej niż pracownicy w Europie Zachodniej. To dlaczego jesteśmy dużo mniej produktywni? Z badań przeprowadzonych przez Ipsos MORI na zlecenie Microsoft wynika, że spędzamy w pracy nawet do dziesięciu godzin w tygodniu więcej niż […]

22/06/2018

Co sprawia, że można człowieka uznać za psychopatę?


Emocje, Stres

Hannibal Lecter i Anders Breivik. Zbrodnie pierwszego istnieją tylko na kartach powieści Thomasa Harrisa i w filmach powstałych na tych motywach. Breivik w 2011 r. dokonał zamachów w Oslo i na wyspie Utoya, w których zginęło 77 osób. Niezależnie od tego, że jeden jest postacią fikcyjną, drugi realną, obaj wpłynęli na sposób widzenia psychopatów jako osób dokonujących makabrycznych zbrodni, po których nie odczuwają […]

14/06/2018

Depresja? Jak to z nią jest naprawdę!


Stres, Zdrowie

Depresja to najczęściej występujące z zaburzeń afektywnych. Szacuje się, że ponad 350 mln ludzi w różnym wieku cierpi z jej powodu. W samej tylko Unii Europejskiej problem dotyka każdego roku ponad 30 mln osób. Światowa Organizacja Zdrowia od pewnego czasu ostrzega, że może ona stać się problemem numer jeden w krajach rozwiniętego świata do 2020 r. Jednak część badaczy sceptycznie […]

20/05/2018

O stresie – bez stresu


Emocje, Stres

Niemożliwym jest przejść przez życie bezstresowo. Sytuacje, wywołujące w nas napięcie, towarzyszą nam w życiu codziennym, przy podejmowaniu decyzji, w pracy, w sytuacjach towarzyskich, w sytuacjach związanych z naszym zdrowiem, z naszymi bliskimi itd. Stres w założeniu ma nam pomóc w działaniu. Ma przygotować organizm do wysiłku związanego z zauważonym zagrożeniem lub zadaniem, które należy […]

04/05/2018

Młodzi uciekają z piekła korporacji


HR, Rozwój, Stres

Coraz więcej młodych z tzw. pokolenia Y ucieka z piekła korporacji i wybiera przeciwny biegun kariery, jakim są małe firmy lub startupy. Na wyścig korposzczurów patrzą z ulgą, ponieważ dla nich to już przeszłość. Przestali używać korpomowy: zrzucili z siebie „badże”, w niepamięć puścili „czelendże”, „konfkole”, „asapy”, „kipojnty”, „prodżekt majlstołny” i „kilowanie pomysłów”. Skończyli z […]

30/04/2018