Prawdziwych przyjaciół poznajesz w pracy

Dr Kenneth Siegel, psycholog i szef firmy konsultingowej Impact Group z Beverly Hills, nie wierzy, że przyjaźnie zawierane w pracy są prawdziwe. „To mit – pożądany, ale nieosiągalny. Kiedy do równania dodasz pieniądze i władzę, to wiele zmienia”. Rzeczywiście, przyjaźnie zawierane w pracy mogą nieść ze sobą szereg zagrożeń. Prezes[…]

Jak zdemaskować kłamcę?

Każdego dnia blisko 200 razy stykamy się z kłamstwem. Jego oznaki mogą być różne. Pamela Meyer, autorka książki pt. „Liespotting” (Wykrywanie kłamstw), przedstawia sposoby i techniki używane przez osoby wyszkolone w wykrywaniu oszustw. Dowodzi, że uczciwość jest wartością zasługującą na ochronę. Skorzystajcie z jej rad[…]

Jak dobrze przedstawiać swoje argumenty? Raz, dwa, trzy!

Problem dobrze przedstawiony to problem w połowie rozwiązany. Z tym teoretycznym twierdzeniem zgodzi się chyba każdy, rzecz jednak w tym aby wiedzieć jak w praktyczny sposób dobrze przedstawić problem w czasie – rozmowy handlowej, prezentacji ofertowej czy negocjacji. Oto kejs znaleziony w ciekawej, choć trochę[…]

Motywująca lekcja od polskich skoczków

Weekend dał nam dwa ciekawe doświadczenia. Dzięki polskim skoczkom narciarskim możemy odrobić dobrą, mocną lekcję. W sobotę byli najlepsi. Jako drużyna. W niedzielę też nieźli, ale już poza podium. Czy płyną z tego jakieś inspirujące wnioski dla nas? Ależ tak, co najmniej kilka. Oto one?[…]

W Mordorze nie ma sentymentów…

W Mordorze nie ma sentymentów. Gdy zaszła w ciążę, usłyszała: albo usuniesz, albo wylatujesz. Nie zastanawiała się… Są takie chwile, że dziękuję Bogu, że jestem facetem i nie muszę podejmować tak dramatycznych decyzji, jak dziewczyna, która pracując w międzynarodowej korporacji medialnej na warszawskim Służewcu (nie[…]

Pragnienia vs. potrzeby. Co je różni? Jak je mądrze realizować?

W świadomości osób dojrzałych istnieje pewna wyobrażona linia, która wyraźnie rozgranicza „pragnienie” i „potrzebę”. Niestety, wielu z nas często myli te pojęcia. Pragnieniem jest to, co „pragnąłbym” by się spełniło, ale nie „potrzebuję”, podczas gdy potrzeba jest czymś, bez czego naprawdę NIE mogę funkcjonować. W[…]

Jak spędzić ostatnie 10 minut każdego dnia?

Jak długo udało ci się pospać ubiegłej nocy? Jeżeli odpowiedź brzmi nie za wiele, nie jesteś w tym osamotniony. Według badań Gallupa prawie połowa ludzi, z którymi rozmawiali ankieterzy, cierpi w jakimś stopniu na problemy z zasypianiem. Często lekceważymy drobne poranne zmęczenie, uznając, że to[…]

6 sposobów na pokonanie stresu

Nasze czasy dostarczają coraz to więcej powodów do stresu. Warto nauczyć się redukować poziom stresu oraz wytworzyć strategie radzenia sobie z nim. Oto 6 pożytecznych rad. 1. Popraw swoje otoczenie. Trudno jest zmienić swoje podejście do pewnych spraw. Jeśli stresują nas pewne sytuacje, to możemy[…]

Atmosfera w pracy nie mniej ważna niż wynagrodzenie

Polscy profesjonaliści chcą nie tylko dobrze zarabiać, ale szukają także pracodawców, którzy ich docenią i zapewnią dobrą atmosferę w pracy. Chociaż ponad połowa specjalistów nie spotkała w swojej dotychczasowej karierze zawodowej pracodawcy, który spełniałby ich oczekiwania dotyczące idealnego miejsca pracy, to ponad jedna trzecia zetknęła się[…]

Behawioralne pułapki świątecznych zakupów

Czy jest coś złego w tym, że na Święta w sklepach i galeriach handlowych aż kipi od handlowych psychomanipulacji, socjotechnicznych sztuczek i prób (mniej lub bardziej efektywnych) neuromarketingowych perswazji? To tak samo, jakbyśmy zaczęli narzekać, że natura jest zła, bo stworzyła kota łapiącego myszy, albo[…]

Kto częściej zdradza i dlaczego?

Mężczyźni zdradzają częściej – taki powszechny stereotyp pokutuje w społeczeństwie od wieków. To panowie mają rzekomo większą skłonność do „skoku na bok” a ofiarami takich zachowań są Bogu ducha winne żony, narzeczone, partnerki. Tymczasem okazuje się, że wcale tak nie jest z tą powszechnością męskiej[…]

Motywacja: marchewka czy kij?

Czy zastanawialiście się nad tym, że wszelkie zakazy, ostrzeżenia prezentowane są najczęściej w smutnej formule eksponującej szkody i straty jakie z tytułu ich nieprzestrzegania ponosimy? Na przykład zakaz palenia – podkreśla zagrożenia dla zdrowia jakie ten nałóg niesie ze sobą. Wychodzi średnio, bo liczba palaczy[…]

Jak ludzie sukcesu spędzają weekendy?

Weekend nie powinien służyć do nadrabiania tygodniowych zaległości ani wykonywania wszystkich domowych obowiązków. Ludzie sukcesu wykorzystują dwa dni wolnego do naładowania akumulatorów, zebrania myśli i przygotowania się do trudów kolejnego tygodnia. W jaki sposób to robią? Z przeprowadzonego przez Stanford University badania wynika, że wskaźnik[…]

Jaki model przywództwa jest najlepszy? Dylematy lidera

Przywództwo nie jest dominacją, lecz sztuką przekonywania ludzi do osiągania wspólnego celu. W tym stwierdzeniu Daniela Golemana, amerykańskiego psychologa, twórcy pojęcia „inteligencja emocjonalna”, zdaje się zawierać najlepsza odpowiedź na pytanie o przepis na bycie skutecznym liderem. . Współczesne przywództwo bowiem, to realizowane w czasach powszechnego[…]

Sztuka osiągania celów, czyli ostrożnie z życzeniami.

Mam dwie wiadomości: dobrą i złą. Zanim jednak do nich przejdę, podzielę się z Wami krótką refleksją. W ostatnim czasie panuje trend na wyznaczanie i realizację celów. Człowiek sukcesu to człowiek, który może na swojej liście „odptaszkować” kolejny zrealizowany cel. Lista ta koniecznie musi się[…]

Asertywność w praktyce. Kilka wskazówek.

Chcesz być dobry dla innych? OK, ale najpierw zadbaj o dobre relacje z samym sobą. To pierwszy krok w kierunku asertywności. Asertywność często kojarzy się przede wszystkim z umiejętnością mówienia „nie”, ale takie potoczne rozumienie asertywności bardzo ją zubaża. Asertywność to również umiejętność przyjmowania informacji[…]

Utrata zaufania może być początkiem dobrej relacji

Pewnie wielu ludzi jest zdania, że utrata zaufania oznacza koniec. Relacji, przyjaźni, współpracy. Wszystkiego co ważne, bo przecież zaufanie to podstawa. Nie musi jednak wcale tak być. Bynajmniej, nie dla prowokacyjnej przewrotności twierdzę, że utrata zaufania może stać się dobrym początkiem ważnej zmiany na lepsze. Trochę w[…]

Królowa śniegu czy romantyczny łabędź?

Szefowa tańcząca na stole jest postrzegana o wiele gorzej niż robiący to samo szef. Kobiety na wysokich stanowiskach matkują swoim pracownikom, ale za to są bardziej sprawiedliwe niż mężczyźni. Jak powinnaś zachować się awansując na kierownicze stanowisko, zwłaszcza kiedy twoi podwładni to przede wszystkim mężczyźni?[…]

Czy mózg ma płeć?

Kwestia różnic między mózgami kobiet i mężczyzn zajmowała badaczy od początków poprzedniego stulecia. Poszukiwania znaczenia i wagi tych odmienności przez dekady nastawione były jednak na konkretny rezultat, w zależności od dominującego w danym momencie klimatu intelektualnego i światopoglądu. Doniesienia z frontu badań układają się więc we wzór sinusoidy – a to wskazywano,[…]

Czy Twoja szefowa jest królową pszczół?

Skłonność kobiet, odnoszących indywidualne sukcesy w środowiskach zdominowanych przez mężczyzn, do blokowania rozwoju i awansu młodszych koleżanek – to doświadczenie, z którym zapewne nie jedna kobieta spotkała się w swoim zawodowym życiu. W psychologii takie zjawisko nazywane jest syndromem królowej pszczół. Obserwuje się go u[…]

Jak odnieść sukces bez penisa?

Pracowała w największych światowych agencjach reklamowych. W wieku 26 lat została wiceprezesem, potem dyrektorem kreatywnym jednej z nich. Zdobyła najbardziej prestiżową nagrodę w branży i zarabiała krocie. Karen Salamansohn z USA nigdy nie pozwoliła, by płeć stała się przeszkodą na drodze do jej kariery. Dziś[…]

Z emocjami za pan brat

Jest takie twierdzenie Karola Gustawa Junga „nie da się zmienić ciemności w światłość, ani apatii w ruch bez udziału emocji”. Jego zdaniem – wszystko co ważne w naszym życiu dzieje się poprzez emocje, afekt i bardzo czesto – za sprawą nieuświadomionego dążenia do zmiany –[…]

Nadchodzi zmierzch pracy na etat

Wkrótce zatłoczony biurkami open space na dobre przejdzie do historii. Podobnie jak praca w biurze przez kilkanaście godzin. Dla większości ludzi miejscem pracy będzie ich własny dom. Za dziesięć, najdalej za dwadzieścia lat etaty znikną – zapowiada niemiecki socjolog dr Georg Vielmetter z globalnej firmy doradczej Hay[…]

Co i dlaczego sprawia, że kupujemy?

Historia człowieka to pasmo wędrówek, polowań i podbojów. W przeszłości, aby cokolwiek zdobyć, trzeba było poświęcić dużo czasu, potu i łez.  Warto wiedzieć, że w kontekście naszych dziejów – nie ma bardziej kuriozalnego miejsca niż sklep: w jednym miejscu nadmiar dóbr, po które wystarczy sięgnąć[…]